تبریز بازار بزرگ تبریز سرای حاج سیدحسین جدید

دانه چیا

دانه چیا

محدوده قیمت: 120,000 تومان تا 600,000 تومان

دانه چیا خواص گوناگونی دارد و برای مصرف هرروزه مناسب است

شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , ,

دانه چیا خواص گوناگونی دارد و برای مصرف هرروزه مناسب است. تنها یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۸ گرم) از این دانه، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر است:

 

کالری: ۱۳۸

پروتئین: ۴٫۷ گرم

چربی: ۸٫۷ گرم

آلفا لینولنیک اسید (ALA): 5 گرم

کربوهیدرات: ۱۱٫۹ گرم

فیبر: ۹٫۸ گرم

کلسیم: ۱۴ درصد از نیاز روزانه

آهن: ۱۲ درصد از نیاز روزانه

منیزیم: ۲۳ درصد از نیاز روزانه

فسفر: ۲۰ درصد از نیاز روزانه

روی: ۱۲ درصد از نیاز روزانه

ویتامین B1 (تیامین): ۱۵ درصد از نیاز روزانه

ویتامین B3 (نیاسین): ۱۶ درصد از نیاز روزانه

گرم

100, 200, 300, 400, 500

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانه چیا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

whatsapp phone instagram rubika bale